trener personalny

-wiedza-

-wysokie kwalifikacje-

-ponad 10 lat doświadczenia-

trenuje ze mną.
gdzie chcesz, w domu, siłowni, w parku

Zapraszam Cię na treningi personalne, nastawione na optymalną progresję
treningową. Pod Twoje cele, zaproponuję plan treningowy
i zadbam o Twoją dietę.

fullbody
workout

fullbody
workout

trening
funkcjonalny

trening
siłowy

trening
interwałowy

trening
crossfit

dietetyka

Na pytanie: Jaka dieta jest najbardziej skuteczna? – ktoś kiedyś
odpowiedział: „Taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać…”
- złota myśl, pod którą podpisuję się w 100%.

instruktor krav maga

Podczas naszego kursu Krav Maga przerabiamy scenariusze realnych,
mniej lub bardziej groźnych sytuacji, ale w całkowicie bezpiecznych warunkach.
Szczególną uwagę zwracamy...