dietetyka

Na pytanie: Jaka dieta jest najbardziej skuteczna?
Ktoś kiedyś odpowiedział: „Taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać…”
Złota myśl, pod którą podpisuję się w 100%.

Prosto, skutecznie i zgodnie z twoimi preferencjami

Stosowanie bardzo restrykcyjnych zasad, jeżeli chodzi o odżywianie się, z całą pewnością
przynosi rezultaty, ale jak wiele osób jest na tyle zdeterminowanych, żeby utrzymać dyscyplinę
żywieniową przez dłuższy okres. Jestem zwolennikiem racjonalnych rozwiązań, dlatego stawiam
na zdrową i zbilansowaną dietę – dostosowaną do Twojego stanu zdrowia, indywidualnych
preferencji i wymagań.

Autorskie plany
żywieniowe

Plan żywieniowy, który przygotuję, będzie:
– dostosowany do Twoich potrzeb energetycznych,
– planem, który możesz stosować przez dłuższy okres, ponieważ posiłki będą zróżnicowane
– pozwoli Ci zdrowo schudnąć bez efektu jo-jo,
– uwzględniał Twoje umiejętności kulinarne,
– bazował na produktach dostępnych w każdym sklepie,
– prosty w przygotowaniu.